חיפוש מהיר
מועדפים שלי
הגדרת הביודנסה
ביודנסה היא שיטה של התחדשות אורגנית, אינטגרציה רגשית ולימוד מחדש של תפקודי החיים המקוריים. השיטה מיושמת באמצעות ויונסיות (חוויות) המובלות באמצעות מוסיקה, תנועה וריקוד ומצבי מפגש בין אנשי הקבוצה." רולנדו טורו מפתח שיטת הביודנסה
הגדרת הביודנסה
==============
"ביודנסה היא שיטה של התחדשות אורגנית, אינטגרציה רגשית ולימוד מחדש של תפקודי החיים המקוריים. השיטה מיושמת באמצעות ויונסיות (חוויות) המובלות באמצעות מוסיקה, תנועה וריקוד ומצבי מפגש בין אנשי הקבוצה." רולנדו טורו מפתח שיטת הביודנסה
להבנה רחבה יותר, להלן הסבר של המושגים המובילים את ההגדרה:
התחדשות אורגנית
---------------
זהו התרגול שמכוון לוויסות עצמי אורגני. הוויסות העצמי נעשה על ידי הפעלה מאוזנת של הגוף, המאפשרת תהליכי תיקון ברמה תאית וויסות גלובלי של התפקודים הביולוגיים. הפעלה כזאת מפחיתה את הגורמים המביאים למתח וחוסר ארגון פנימי.
חינוך מחדש של המערכת החיבתית רגשית
----------------------------------
זאת היכולת לבסס מערכות יחסים עם אנשים אחרים, באמצעות רגישות וגישה חיובית.
לימוד מחדש של תפקודי החיים המקוריים
-----------------------------------
ללמוד לחיות מתוך הקשבה לאינסטינקטים. האינסטינקטים מובילים התנהגות תורשתית מולדת שאין צורך ללמוד אותה. לאפשר את התפתחות האינסטינקטים שמייצגים את הטבע שלנו . כשאנחנו רגישים לאינסטינקטים אנחנו מבססים חיבור בין הטבע לתרבות.
פריץ פרלס אמר " לא קיים נשר שירצה להיות פיל וגם לא פיל שירצה להיות נשר. הם מקבלים את עצמם כמו שהם. כמה מגוחך היה אם הפיל ירצה לעוף ולהטיל ביצים והנשר ירצה להיות כבד וחזק כמו הפיל. רק בני אדם מנסים להיות משהו שהם לא. לרצות מה שאי אפשר להשיג, לחשוק במה שיש לאחרים ולכלוא את עצמם ביחס שמבטיח שלא יהיו מאושרים. להתקשות להאמין ולהודות על הברכות שבורכנו בהם. חוסר הויסות העצמי האורגני מוצא תחליף באמצעות שליטה "חיצונית" .
ויונסיות (חוויות) אינטגרטיביות
------------------------------
זאת התנסות אינטנסיבית של חוויות בכאן ועכשיו עם איכות אונתולוגית (של ההוויה) שמקרינה על הקיום כולו.
הויונסיה ? שהיא החוויה בביודנסה, מכוונת להמריץ את הפוטנציאלים של החיוניות, המיניות, היצירתיות, היכולת הרגשית והטרנסדנטליות, שהם חמשת קווי הויונסיה (החוויה בביודנסה).
הויונסיה פועלת על מנת לאחד בין שלושת המרכזים שלנו: החשיבה, הרגשות והאופן שבו אנחנו פועלים וחיים את חיינו.
==============
"ביודנסה היא שיטה של התחדשות אורגנית, אינטגרציה רגשית ולימוד מחדש של תפקודי החיים המקוריים. השיטה מיושמת באמצעות ויונסיות (חוויות) המובלות באמצעות מוסיקה, תנועה וריקוד ומצבי מפגש בין אנשי הקבוצה." רולנדו טורו מפתח שיטת הביודנסה
להבנה רחבה יותר, להלן הסבר של המושגים המובילים את ההגדרה:
התחדשות אורגנית
---------------
זהו התרגול שמכוון לוויסות עצמי אורגני. הוויסות העצמי נעשה על ידי הפעלה מאוזנת של הגוף, המאפשרת תהליכי תיקון ברמה תאית וויסות גלובלי של התפקודים הביולוגיים. הפעלה כזאת מפחיתה את הגורמים המביאים למתח וחוסר ארגון פנימי.
חינוך מחדש של המערכת החיבתית רגשית
----------------------------------
זאת היכולת לבסס מערכות יחסים עם אנשים אחרים, באמצעות רגישות וגישה חיובית.
לימוד מחדש של תפקודי החיים המקוריים
-----------------------------------
ללמוד לחיות מתוך הקשבה לאינסטינקטים. האינסטינקטים מובילים התנהגות תורשתית מולדת שאין צורך ללמוד אותה. לאפשר את התפתחות האינסטינקטים שמייצגים את הטבע שלנו . כשאנחנו רגישים לאינסטינקטים אנחנו מבססים חיבור בין הטבע לתרבות.
פריץ פרלס אמר " לא קיים נשר שירצה להיות פיל וגם לא פיל שירצה להיות נשר. הם מקבלים את עצמם כמו שהם. כמה מגוחך היה אם הפיל ירצה לעוף ולהטיל ביצים והנשר ירצה להיות כבד וחזק כמו הפיל. רק בני אדם מנסים להיות משהו שהם לא. לרצות מה שאי אפשר להשיג, לחשוק במה שיש לאחרים ולכלוא את עצמם ביחס שמבטיח שלא יהיו מאושרים. להתקשות להאמין ולהודות על הברכות שבורכנו בהם. חוסר הויסות העצמי האורגני מוצא תחליף באמצעות שליטה "חיצונית" .
ויונסיות (חוויות) אינטגרטיביות
------------------------------
זאת התנסות אינטנסיבית של חוויות בכאן ועכשיו עם איכות אונתולוגית (של ההוויה) שמקרינה על הקיום כולו.
הויונסיה ? שהיא החוויה בביודנסה, מכוונת להמריץ את הפוטנציאלים של החיוניות, המיניות, היצירתיות, היכולת הרגשית והטרנסדנטליות, שהם חמשת קווי הויונסיה (החוויה בביודנסה).
הויונסיה פועלת על מנת לאחד בין שלושת המרכזים שלנו: החשיבה, הרגשות והאופן שבו אנחנו פועלים וחיים את חיינו.
שלח.י מסר
פניה במייל
בפייסבוק
קבוצת וואטסאפ
מה ניתן לפרסם?